#03 Słabość zabiła motylka na ręce..

Bilans :

* 1/3 snickersa - 86 kcal

* makaron ugotowany świderki - 210 kcal
* zielona herbata z imbirem

Razem : 296 kcal / 500 kcal

Dzisiejszy dzień taki sobie. Ledwo chodzę, bo spałam niecałe 5 godzin i jeszcze musiałam iść na 7 rano do szkoły pisać sprawdzian, ale łaskawa nauczycielka się nie pojawiła, bo jej się dni pomyliły.. -.-

Miałam lekcje do 15, więc łatwiej było mi nie jeść. Powiedziałam w domu, że zjadłam pizzę i jestem najedzona. Za to obiadu musiałam zjeść chociaż drugie danie, a że były akurat te kluski.. 

Z kolei znowu te słodycze...1/3 batonika, bo tak naprawdę mnie zmuszono. A resztę wcisnęłam bratu, on jest chudy, a je za troje. Ma szybki metabolizm, ten to się nie musi martwić..

Wczoraj i dzisiaj zawaliłam. Kolejne kreski pojawiły się na mojej ręce, upadłam.

Ściskało mnie w brzuchu, to takie świetne uczucie. Żułam gumy do żucia, więc zniwelowałam jakiekolwiek burczenie brzucha. Uczucie pustki w żołądku jest wspaniałe.

Dam radę na następne dnie, postaram się. Boję się świąt, gdzie będzie tyle ciast i jedzenia, ale co poradzę. ? Trzeba jakoś przetrwać ten okres.

Mało ćwiczyłam, bo dopiero co się obudziłam (musiałam się położyć, zasypiałam na stojąco) i nie mam siły na nic, ledwo co dałam radę zrobić brzuszki. Takie spanie mi nie służy, ale zacisnę zęby i wytrwam do końca roku szkolnego. Trzeba, prawda. ? :)

Ćwiczenia :
* 3 dzień miesięcznego wyzwania - 100 brzuszków

W niektórych momentach tracę chęci i jakiekolwiek siły, ale kiedy patrzę na zdjęcia chudych dziewczyn, ich nogi, brzuch, to od razu mi przechodzi i ćwiczę do upadłego. To jest tak, że wymarzonych efektów nie będzie na skróty "od tak". Trzeba dać radę. A ja dam.

                                                                               Trzymajcie się chudo.